LA INTELIGENCIA DEL CORAZÓN

 

LA INTELIGENCIA DEL CORAZÓN Leyendo el libro de Annie Marquier, “El Maestro del Corazón”, encontré datos muy interesantes que quiero compartir con ustedes porque nos sirven para reflexionar profundamente en la esencia de nuestro ser y, quien sabe, encontrar una gran clave. Resulta que ahora los científicos nos dicen que el corazón es inteligente, que tiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado, que a pesar de que la materia del corazón es diferente de la del cerebro se descubrieron en él más de cuarenta mil neuronas, y una compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo. Y con todo esto parece que puede aprender, recordar e incluso percibir. Pero aquí no para la cosa. Los investigadores han puesto de manifiesto la existencia de cuatro clases de conexiones que parten del corazón y van hacia el cerebro: 1.                 neurológica, mediante la transmisión de impulsos nerviosos 2.                 bioquímica, mediante hormonas y neurotransmisores 3.                 biofísica, mediante ondas de presión 4.                 energética, mediante interacciones electromagnéticas Por la vía neurológica el cerebro del corazón puede influir en el cerebro de la cabeza, es decir, en nuestra manera de pensar y de ver las cosas, en nuestra percepción de la realidad y en nuestras reacciones, especialmente las emocionales. Empezamos a sospechar que cierto dominio emocional que vemos en ciertas personas excepcionales no procede del control que ejerce el intelecto; bien sabemos que ante las grabaciones del subconsciente, poco puede hacer el intelecto. Sabemos que tenemos que manejar nuestro cuerpo emocional, pero saberlo no es manejarlo. Y queremos seguir lo que dicen nuestros guías, o los libros de los Maestros, pero el intelecto no nos ayuda. Ahora los científicos nos hablan de otro cerebro, el del corazón. Otra forma de inteligencia que podríamos llamar la INTELIGENCIA DEL AMOR. Esa inteligencia que proviene del Maestro Interno, del Alma y que tiene su sede en el corazón. Y nos siguen informando los científicos… en relación a la comunicación bioquímica del corazón al cerebro, se demostró que el corazón es el que produce la hormona ANF, que asegura el equilibrio general o “homeostasis” y uno de sus efectos es inhibir la producción de la hormona del estrés, en especial el cortisol. Además el corazón segrega su propia adrenalina cuando la necesita. También produce la occitocina, llamada la hormona del amor y la libera en grandes cantidades cuando nos encontramos en un estado afectuoso. En relación a la comunicación biofísica, se ha observado una relación directa entre la presión sanguínea, la respiración y ciertos ritmos del sistema nervioso autónomo. Y en cuanto a la comunicación energética nos dicen que el campo electromagnético del corazón es 5.000 veces más intenso que el del cerebro y más potente que cualquier otro órgano del cuerpo. Produce de 40 a 60 veces más bioelectricidad que el cerebro. Y lo más interesante es que el aspecto del campo magnético del corazón cambia en función del estado emocional. Cuando sentimos miedo, estrés, frustración, enojo, etc. se vuelve caótico; en cambio, cuando se experimentan emociones como la gratitud, la compasión, el perdón, etc. toma un aspecto ordenado y se obtiene lo que se llama un “espectro coherente. Este campo se extiende entre 2 a 4 metros alrededor del cuerpo, permitiendo a todos los que nos rodean recibir la información energética contenida en nuestro corazón. El amor del corazón no es una emoción, es un estado de conciencia inteligente que nos permite vivir desde el corazón, en unión con nuestra naturaleza divina en la profunda unidad con todo lo que existe. Observa como la fraternidad, la compasión, la bondad, el respeto, la creatividad y el genio creador, es decir, los pensamientos y sentimientos elevados son manifestaciones de la unidad en la que vivimos, mientras que las emociones negativas son manifestaciones de la separatividad. Cuando vivimos reconociendo que somos uno con todo lo que existe, que no es otra cosa que ver a Dios en todo, los dos osciladores del cuerpo que son el cerebro y el corazón, vibran en perfecta sincronicidad y como consecuencia envían a todo el cuerpo órdenes coherentes, eficaces, inteligentes y totalmente adecuadas a las necesidades del momento. ¿Qué tenemos que hacer para despertar la inteligencia del corazón de manera que pueda tomar el comando de nuestras vidas? Nos dicen los científicos que tenemos varios circuitos por medio de los cuales nos llega información que ocasiona respuesta en nosotros. El primario, que es completamente inconsciente, y nos permite salir huyendo de una situación de peligro sin tener que reflexionar. Luego el inteligente, que nos permite el razonamiento y el tercero, una mezcla de los dos, en donde los recuerdos del inconsciente se activan y producen reacciones que pasan por la corteza, “el inteligente” y ésta de alguna manera los justifica. El Maestro DK lo llamaría, pensamientos emocionales o kama manas. Ahora la ciencia nos presenta otro circuito que va del corazón a la cabeza y ahí está la clave. El cerebro del corazón activa en el cerebro de la cabeza los centros superiores de percepción completamente nuevos que interpretan la realidad sin apoyarse en experiencias pasadas, este nuevo circuito no pasa por las viejas memorias, su conocimiento es inmediato, instantáneo, y por ello, tiene una percepción exacta de la realidad. Su inteligencia no separa sino que une, reconociendo en todo momento la gran red de vida en la que estamos todos. Es la conexión cósmica que la inteligencia divina nos ha legado para que podamos recuperar nuestro origen divino y nuestra sabiduría esencial. Es la forma de tener una mente iluminada, o como dicen algunos, “resplandor en el cerebro”. ¿Y cómo activar éste circuito? Viviendo desde el corazón. Cada pensamiento, cada emoción, presentarla primero al corazón y ver si está en armonía con el Amor que allí se encuentra. Hay que trascender los deseos personales y aprender a vivir según la intención del corazón, que es la intención de tu Ser Interno. El impedimento mayor que tenemos hoy en día son las memorias grabadas en nuestro inconsciente que se activan cada vez que son estimuladas. Busca ser testigo de ti mismo, de tus propias reacciones para que puedas verlas, porque cuando se ven, se van. Para ello tienes que asumir la plena responsabilidad de tus emociones, agradables o desagradables, decidir no culpar a nadie por tus reacciones emocionales y reconocer que el verdadero origen de tus reacciones emocionales no está en lo que ocurre en el exterior sino en tu interior. Hay un camino hacia el Corazón que ha sido anunciado por todos los Maestros, haríamos bien en recordarlo: Cultiva el silencio, haz contacto con la Naturaleza , vive periodos de soledad, medita y contempla, busca la verdadera belleza, vive con sosiego y quietud, cuida tu entorno vibratorio, recupera el sentido de lo sagrado, recupera la inocencia al no juzgar, reconoce las sincronicidades en tu vida, trabaja en grupo, coopera, vive con sencillez, escucha. Ten presente que tu Corazón tiene una inteligencia superior, escúchalo y pregúntale cuando no sepas que hacer. Espero que esta información pueda generar en ti profundas reflexiones que te conecten con tu verdadero Ser, tu Cristo Interno, la Presencia Yo Soy

EL LENGUAJE DEL ALMA. JANOSH

Vivir es un asunto urgente

LO QUE EL CORAZON QUIERE LA MENTE SE LO DEMUESTRA

LO QUE EL CORAZON QUIERE, LA MENTE SE LO MUESTRA

MARIO ALONSO PUIG, CIRUJANO

Esta es una entrevista que La Vanguardia Digital le realizó al Dr. Mario Alonso Puig quien es Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, Fellow de la Harvard University Medical School y miembro de la New York Academy of Sciences y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia. 

Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo. "Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando". Hay que entrenar esa mente

Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas. Soy católico. Acabo de publicar Madera líder (Empresa Activa)
IMA SANCHÍS - 18/10/ 2004

 - Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión? 

-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.

- ¿Psiconeuroinmunobiología? 

-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.

- ¿De qué se trata? 

-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.

- ¿Qué tipo de cambios? 

-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.

- ¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios? 

-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.

- ¿Cambiar la mente a través del cuerpo? 

-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.
- ¿Dice que no hay que ser razonable? 

-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el porqué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.

- Exagera. 

-Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretació n de la realidad.

- Más recursos... 

-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con transtornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.

- ¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras? 

-Santiago Ramon y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metáforica. Ahora sabemos que es literal: "Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro".

-¿Seguro que no exagera? 

-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.

- ¿Hablamos de filosofía o de ciencia? 

-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse
un 80%.

- ¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas? 

-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.

- ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? 

-El miedo nos impide salir de la zona de confort, tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.

- La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente. 

-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, sino sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.

- Deme alguna pista. 

-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.

- Ver lo que hay y aceptarlo. 

-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.

 

Sin fe en uno mismo hay temor,
el temor produce violencia,
la violencia produce destrucción,
por eso, la fe interna supera la destrucción.

 

ENLACES

He creado este apartado para tener localizados todos los enlaces que son interesantes y que tienen una relación tanto directa como indirecta con HO'OPONOPONO. Lo iré actualizando, repasarlo de vez en cuando.


Deseo que los disfrutéis:


Cortometraje premiado en varias ocasiones:VALIDACION
http://vimeo.com/9330175


Película documental de belleza extraordinaria: HOME
www.youtube.com/watch?v=SWRHxh6XepM  


Webinario sobre ho'oponopono:
http://video.google.es/videoplay?docid=3265925752370522311&hl=es#


Película de WAYNE DYER:   El CAMBIO
http://www.megavideo.com/?v=TCBSHMZY


Película documental fantástico y espectacular: OCEANOS
http://www.megavideo.com/?v=5066L31Z


Película de DEEPAK CHOPRA:  LAS SIETE LEYES ESPIRITUALES
http://www.megavideo.com/?v=32M4G06V


Conferencia de ECKHART TOLLE: La nueva consciencia
http://www.megavideo.com/?v=K9KIUGG9


Pelicula. EL SECRETO
http://video.google.es/videoplay?docid=-466764146286784575&hl=es


Pelicula: Y TU QUE SABES?
http://video.google.es/videoplay?docid=7309642825891518646&hl=es


Un Buda en el metro
http://www.megavideo.com/?v=EXZ2536E


Pelicula: EL PLANETA LIBRE
http://video.google.es/videoplay?docid=6566154801807918526#


Historia de dos cerebros de MARK GUNGOR
http://www.youtube.com/watch?v=XhTzdhsfWz4


DAN BARBER: Como me enamoré de un pez
http://www.ted.com/talks/lang/spa/dan_barber_how_i_fell_in_love_with_a_fish.html


Conferencia del cientifico NASSIM HARAMEIN, muy interesante
http://www.vimeo.com/10067129

http://www.vimeo.com/10238298

http://www.vimeo.com/11102002

http://www.vimeo.com/12263070

Conferencia de Joan Melé subdirector del TRIODO BANK
http://www.eoi.es/mediateca/video.php?PHPSESSID=248be24797ccbc8c9b1e63b743d9bdcc&videoid=308

Los secretos ocultos del agua
http://www.tu.tv/videos/los-secretos-ocultos-del-agua

EL UNIVERSO

¿QUE ES FRECUENCIA CERO ?

¿QUE ES FRECUENCIA CERO?

Por Mabel Katz

Frecuencia Cero™ es la frecuencia Perfecta, sin estática ni malas conexiones. Sin memorias, sin programación, sin juicios,sin opiniones, sin luchas, sin temores, solo inspiración pura.
Sintonizar tu Frecuencia Cero™ es ser uno con la Inspiración del Universo y estar en paz con el mundo a tu alrededor.
En Cero descubres tu verdadera identidad y conocer tu verdadera identidad es la clave para encontrar tu paraíso. Tu verdadera identidad oye, ve y siente con claridad porque es uno con la bondad del universo, está en el fluir.
En Cero ya no vivirás, mirarás ni reaccionarás a través de tu pantalla contaminada de humo (memorias). Ya no existe en ti la necesidad de tener siempre la razón y la última palabra. Finalmente te liberarás de TI MISMO, soltarás y le darás permiso al Universo. 

En Cero hallarás el coraje para perseguir tu pasión, hacer las preguntas correctas, soltar la programación negativa, confiar en ti mismo, vivir con y caminar con gratitud.

¡En Cero es donde sucede la verdadera magia!

Tal como nos enseñan la Ley de Atracción y Ho'oponopono, nuestros pensamientos crean nuestra realidad. En Cero sueltas los pensamientos almacenados por tu memoria, vives en el fluir y te entregas al universo de Dios. ¿Sabías que el 90% de tus pensamientos son inconscientes? Y esto es lo que controla tus decisiones, opiniones, juicios, expectativas y temores; esto es lo que te impide alcanzar tu verdadero potencial y paz interior.

En lugar de vivir el presente, vivimos en el pasado a través de nuestras memorias (nuestras pantallas contaminadas de humo).  Si aprendemos a soltarlas y volver a nuestro estado puro de ser, llegaremos a Cero. 

Cuando eramos niños, nuestros pensamientos eran más puros y estabamos más cerca de nuestraFrecuencia Cero™. Con el tiempo comenzamos a ser influenciados por las opiniones y experiencias negativas de los demás, las que almacenamos en nuestras memorias.
 Recuerda cuando eras un niño y no tenías preocupaciones y creías que todo era posible. Quien eras aún no había sido contaminado por la vida y tus memorias. Las bases de tus decisiones, opiniones y juicios, eran libres y espontáneas. No había muchas memorias que las contaminaran. Tu conexión con el universo era pura y directa. ¡Eras LIBRE para ser TU!

Con las técnicas de Mabel descubrirás que alcanzar tu Frecuencia Cero™ es Fácil. Su secreto te abrirá la puerta para encontrar tu identidad. Descubrir quién eres es La Clave. Luego permitir que tu Pasión e Inspiración sean tu brújula. Las herramientas que Mabel ha descubierto te ayudarán a vivir más en el presente y estar más consciente y despierto, con lo que podrás formular las preguntas correctas y obtener las respuestas correctas.

Podrás soltar aquello que no eres tú, descubrir quién eres realmente y así te enamorarás en verdad de ti mismo. Sólo cuando te amas y te aceptas a ti mismo, eres capaz de amar y aceptar a otros. 

Cuando te encuentres a ti mismo, encontrarás tu pasión. Encontrando tu pasión y confianza, encontrarás tu propósito. Cuando encuentres tu propósito y hagas aquello que amas, el éxito y el dinero llegarán a ti.

 Cuando hagas lo que amas, serás feliz. Te encontrarás en el lugar correcto en el momento indicado, y las personas a tu alrededor podrán hacer lo mismo.

MAS SOBRE LA TÉCNICA HO'OPONOPONO

MÁS SOBRE LA TÉCNICA HO'OPONOPONO

En hawaiano, Hoo significa CAUSA y Ponopono significa PERFECCIÓN. A través de esta técnica, tenemos la capacidad de hacer lo correcto a nuestro propio Ser, de volver al estado de perfección, de colocar nuevamente nuestra página vivencial en blanco…, con sólo pedirle a la Divinidad que aquello que yace dentro de nosotros, aquello que ha ocasionado una división en nuestros pensamientos, venga a la superficie para ser liberado.
Al pedir perdón a la Divinidad por haber hospedado pensamientos que nos han separado de nuestra Unidad con el Espíritu... el pensamiento pernicioso y recurrente desaparece. Para lograrlo, algunas veces se necesita pedirlo varias veces a fin de que la razón que está detrás del pensamiento aparezca en la superficie y sea liberada. Y cuando es liberada, el espacio se llena inmediatamente con un amoroso sentido de Unidad con todo.
El Ho-oponopono es un proceso de contrición, arrepentimiento, pedido de perdón y transmutación y consiste en realizar una petición a la energía del Amor Universal e Incondicional para cancelar y reemplazar las energías tóxicas que puedan hallarse en uno mismo. El Amor efectúa dicho proceso fluyendo a través de la Mente Espiritual o Supra-consciencia y continúa su flujo a través de la Mente Consciente, liberándola de la excesiva racionalización para finalizar en la Mente Emocional o Subconsciente, donde anula todos los pensamientos que tengan emociones tóxicas, reemplazándolos con Amor incondicional.
No hay límites en el número de veces que esta herramienta puede ser usada, especialmente en lo referente a transmutar en pura luz tus pensamientos, los de tu familia, ancestros y descendientes, puesto que esta herramienta es una petición a purificar los pensamientos tóxicos que causan reales divisiones en tu percepción.
El Ho-oponopono es realmente muy simple. Para los antiguos hawaianos, todos los problemas se empiezan a gestar en los pensamientos. Tener pensamientos no es el problema. El problema está en todos nuestros pensamientos que se encuentren plenos de memorias dolorosas sobre personas, lugares o cosas.
El intelecto como tal no puede solucionar esos problemas porque él solamente gestiona procesos. Gestionar cosas no soluciona los problemas del todo. Tienes que dejar que fluyan. Cuando se hace Ho-oponopono, la Divinidad se hace cargo de los pensamientos dolorosos y los neutraliza. Haciendo Ho-oponopono, tú no purificas personas, lugares o cosa alguna. En cambio, neutralizas la energía dolorosa que tú asocias con esas personas, lugares o cosas. Así que la primera etapa para hacer Ho-oponopono es purificar energías.
A seguir, algo maravilloso ocurre. No solamente la energía queda neutralizada, sino que se desprende, quedando una nueva página vacía donde escribir de nuevo otra realidad. La etapa final es permitirle a la Divinidad hacer acto de presencia y rellenar el vacío de esa página en blanco con Luz Divina. 
Para hacer Ho'oponopono no necesitas saber cual fue el error cometido o cual fue el problema. Apenas necesitas percibir la existencia de situaciones físicas, mentales o emocionales que te estén abrumando. Cuando lo hagas, tu responsabilidad estriba en comenzar inmediatamente a sanar la esencia de tales situaciones, diciendo simplemente: “Lo siento, por favor perdóname”. 
Se trata apenas de realizar un trabajo interno sobre ti mismo, para mejorar lo externo.
El procedimiento personal estriba en mantenerse callado y centrado en ti, permitiendo que el proceso de transmutación se lleve a cabo por sí mismo, pues si involucras tu intelecto, el proceso se detiene. 
Si deseas resolver un problema personal, trabaja sobre ti mismo. Si tienes un problema con otra persona, simplemente pregúntate: “¿Qué existe en mi que hace que esta persona me ataque?”. Elévate sobre esas situaciones diciendo simplemente: “Lo lamento por cualquier cosa que haya sucedido o esté sucediendo. Por favor, perdóname”.
Lo bonito de esto es que no hay que comprender nada a nivel racional. Es como navegar por Internet. Apenas hay que ir hacia la Divinidad y hacer clic para bajar la información solicitada. 
Por ejemplo, si alguien se nos acerca hablándonos de que sufre una cierta pena o dolor físico, podemos preguntarle a la Divinidad: “¿Qué ocurre en mí que he causado dolor o sufrimiento sobre esta persona?”. Y luego, podemos preguntar a la Divinidad: “¿Cómo puedo rectificar ese problema en mi?”. O también: “Por favor, cualquier cosa que sea que ocurra en mi que haya causado este sufrimiento en fulano, dime como puedo rectificarlo”. Las respuestas a esas interrogante suelen venir sin esfuerzo, pero a continuación deberíamos hacer lo que se nos sugiera… Lo que aquí importa no es el efecto sino el entendimiento del origen del problema. Ésa es la clave.
En el caso de ser un terapeuta que use Ho'oponopono para ayudar a otros a sanar, debes primero conectarte con la Fuente Divina y apelar al Amor Universal para corregir los erróneos pensamientos que existan en ti y que se estén manifestando en la actualidad principalmente como un problema en ti y luego en tu cliente o consultante. 
Esta súplica o apelación estriba en un proceso de arrepentimiento y solicitud de perdón por parte del terapeuta: “Yo lamento que mis erróneos pensamientos hayan causado situaciones negativas en mi y en mi cliente. Por favor, perdóname”. 
El Ho'oponopono vale también para tratar situaciones derivadas de objetos inanimados, espacios físicos que deban ser sanados, etc. El límite es nuestra percepción o imaginación.

La manifestación de una amorosa responsabilidad es lo que transmuta los errores dentro de nosotros que manifiestan el problema (en nosotros o en los demás). La actitud amorosa los cancela y los corrige. 
Liturgia para hacer Ho'oponopono
Esta liturgia se refiere a procurar sanar aspectos que involucran otras personas.
Todos los procedimientos hawaianos comienzan con una respiración denominada Ha. Una serie de Ha consiste en inhalar durante 7 segundos (o contando 7), retener la respiración contando 7 y exhalar contando 7 veces. Cuando hayas vaciados tus pulmones, reten la respiración durante un conteo de 7. Relájate y permite que tu propio ritmo respiratorio determine por sí mismo cuando puede durar tu conteo de 7.
Siéntate entonces con las palmas de tus manos descansando sobre tu regazo, con los pulgares y dedos índices en contacto entre sí. A seguir, toma 7 ciclos de respiración Ha, tal como se explicó arriba. Luego, lee la siguiente oración en voz alta:
Divino Creador, Padre, Madre e Hijo, Todos en Uno...: 
Según tus creencias, esto lo puedes sustituir por:
Amado Espíritu, amada Unidad de Todo lo que Es…:
Si de cualquier manera yo, mis familiares, amigos, ancestros y descendientes te hemos ofendido o causado cualquier tipo de daño a ti, a tus familiares, amigos, ancestros y descendientes en pensamientos, escritos, palabras o acciones desde el principio de la creación hasta la fecha presente (puedes decir cual es la fecha presente), transgrediendo o quebrantando la Unidad de Todo lo que Es contra nosotros o fuera de nosotros hacia los demás, entonces nosotros solicitamos humilde y modestamente ser perdonados por ello. 
Por favor, pedimos que cualquier tipo de memorias, obstáculos o energías no deseadas sean limpiadas, purificadas, definitivamente desprendidas, liberadas y transmutadas en Pura Luz.
Pedimos que esto sea hecho… y ya se cumplió. 
Otros formulismos que pueden ser aplicados en varias ocasiones
Te amo y si desperté sentimientos hostiles en ti, lo siento y te pido perdón. ¡Gracias!
Lo lamento. Por favor, perdóname por cualquier cosa que se halle en mi interior que se manifieste como un problema (en mi o en ti). 
Cuatro técnicas Ho'oponopono adicionales
Técnicas para la solución de problemas que pueden ser aplicados a restablecer la propia identidad a través de la anulación de memorias que reproducen frecuentemente una y otra vez los problemas en el Subconsciente.

1 - Yo te amo
Cuando tu alma experimente memorias que reproducen una y otra vez situaciones problemáticas, habla silenciosamente con tus memorias y diles: “Las amo, queridas memorias. Agradezco la oportunidad de liberarlas y de liberarme”. 
“Yo te amo” puede ser repetido una y otra vez. Tus memorias nunca se van de vacaciones o se retiran a menos que tú lo hagas. “Yo te amo” puede ser usado aún si tú no estás realmente consciente de cuál es el problema. Por ejemplo, puede ser aplicado antes de emprender cualquier actividad como hacer una llamada, responder al teléfono o antes de entrar en un vehículo para dirigirte a cualquier lugar.

2 - Gracias
Este proceso puede ser usado junto a o en vez de “Te amo”, repitiéndolo mentalmente una y otra vez. “Gracias. Yo te amo”. O simplemente, “¡Gracias!”.

3. Agua azul solarizada
Beber cantidades de agua es una maravillosa práctica para solucionar o sanar situaciones, particularmente si es agua azul solarizada.
Consíguete un envase de vidrio azul con una tapa no metálica, llénalo de agua potable y coloca el envase (o la botella) bajo el sol o bajo la luz de una lámpara incandescente (no fluorescente) durante un tiempo mínimo de una hora. 
Después de haber solarizado el agua, puedes beberla, cocinar con ella, lavar frutas y vegetales, enjuagarte la cara o el cuerpo. 
Tal como sucede con el proceso “”Yo te amo” y “Gracias”, el agua azul solarizada borra las memorias que causan las situaciones repetitivas en la mente Subconsciente.

4 - Fresas y arándanos
Estas frutas anulan memorias. Pueden ser comidas frescas, deshidratadas, en mermeladas, siropes o helados

La economia de hoy- Pérdida o ganáncia, el cambio depende de ti

Escrito por Mabet Katz

Los Estados Unidos ya han caído en una recesión tan profunda que tal vez sea la más seria desde la Segunda Guerra Mundial, dijo Martín Feldstein, Presidente del Grupo Cambridge, quien es considerado la palabra oficial en ciclos económicos.

 ¿Qué podemos esperar si continuamos en las tendencias actuales? Posiblemente gasolina a $5.00/galón a través la nación en el 2008, grandes pérdidas en el mercado de valores, volatilidad en el mercado, dificultad para obtener credito, cantidades récord de juicios hipotecarios en toda la nación, grandes cantidades de despidos y bancarrotas en las principales empresas de los Estados Unidos.

 ¿Qué hace usted cuando mira las noticias??? ¿Está comprando la idea de que estamos en una recesión?

 Se dice que "Nuestro temor más profundo no es el ser deficientes. Nuestro temor más profundo es que somos poderosos mas allá de cualquier medida". ¡Y la verdad es que lo somos!

 Definitivamente somos 100% responsables de lo que decidimos creer y 100% responsables de las elecciones que hacemos consciente e inconscientemente. Usted es tan poderoso, que si dice que sí puede, puede, y si dice que no puede, no puede. Usted siempre tiene la razón. Así que, usted determina lo que significa la recesión para usted. ¿Se trata de  desastre u  oportunidad?

 ¿Piensa concentrarse en el problema y de ese modo atraer más problemas? En lugar de eso, puede elegir concentrarse en la solución y se sorprenderá de cuanto poder usted tiene para resolver sus propios problemas.

 El hacer las preguntas correctas ofrece las respuestas correctas, mientras que hacer las preguntas equivocadas, tales como "¿Por qué yo?" ofrece sólo respuestas equivocadas. Imanación, creatividad y CONFIANZA en usted mismo son más importantes que el conocimiento. Todo depende de usted. La forma en que esta programada su mente es la CLAVE. Dime que piensas y te diré quien eres.

 ¿Alguna vez notó que hay muchas personas que hacen dinero durante épocas de recesión? Puede comprobarlo usted mismo, pero durante la Gran Depresión, muchos hicieron grandes fortunas. Muchos aumentaron sus fortunas enormemente durante esos tiempos. Pero no sólo los ricos se volvieron más ricos - muchos ciudadanos comunesencontraron la manera no sólo de sobrevivir, sino también de prosperar durante una pobre economía. Por ejemplo, Donald Trump fue entrevistado la semana pasada en CNN y dijo: "Éste es un gran momento para ganar dinero.  Hay muchas oportunidades disponibles allí afuera". Mencionó que estaba preocupado (que no podía evitarlo), pero dijo: "ES UN GRAN MOMENTO PARA HACER DINERO. PRESTEN ATENCIÓN A LAS OPORTUNIDADES DISPONIBLES ALLÍ AFUERA".

 Éste es el momento de pensar y actuar de modo diferente, el momento de confiar en que usted puede lograrlo también. Éste es el momento para hacer lo que más ama. Permita que su pasión lo guíe. Siga el instinto de sus agallas en lugar de su intelecto, porque, no importa cuántos títulos universitarios o dinero tenga, su intelecto no sabe nada. De hecho, es su intelecto el que "compra" las noticias.

 ¡Siempre estamos eligiendo! La mayoría de las veces lo hacemos inconscientemente, pero SIEMPRE estamos eligiendo. Podemos elegir comprar lo que se nos vende, elegir vernos como víctimas y pensar: "Pobre de mí. Miren lo que nos están haciendo", o optar por ser conscientes y aceptar el 100% de la responsabilidad.

 Saben?, lo que llamamos problema no es realmente el problema. El verdadero problema es cómo reaccionamos a los problemas. Lo maravilloso de darse cuenta que somos 100% responsables ofrece la posibilidad de tomar mejores decisiones. De nosotros depende cambiar las cosas eligiendo de manera diferente. 100% de responsabilidad nos otorga libertad. Si usted lo creo, usted puede cambiarlo.

 Así que comience a crear su propia realidad, no la que usted cree que debería comprar. ¿Sabía que usted puede hacer que el negocio de las NOTICIAS ACABEN SIN NEGOCIO? Sí, las noticias son un negocio. No son un servicio público. Están en el negocio de hacer dinero. ¡Si usted las mira y se les cree, ellos ganan dinero porque usted elige comprar el producto que ellos venden! Usted es el cliente de los medios de comunicación. Puede LIBERARSE ahora mismo eligiendo una "realidad" diferente.

 Si usted está bien, todo lo demás estará bien. No es al revés. Usted se dice a sí mismo: "Cuando la economía mejore, seré feliz. Seré feliz cuando haya un nuevo presidente . Cuando el mercado de bienes raíces vuelva a subir, seré feliz".  En lugar de eso, aprenda a ver la bendición detrás de cada desafío. Hay un regalo para usted oculto en la recesión. El primer paso que debe tomar para llegar a ese regalo oculto y cambiar cualquier dolor que haya en su vida es estar dispuesto a decir simplemente: "Gracias", a la recesión y a toda adversidad que haya en su vida.

 El decir "Gracias" es una manera de dejar que se vayan las opiniones y prejuicios. Es darse cuenta que no sabemos nada. Al decir "Gracias", le permitimos a una parte de nosotros mas sabia, que tiene las soluciones   Diga: "Gracias" sin apegos ni expectativas. Diga "Gracias" y manténgase abierto y flexible. Nunca se sabe lo que puede resultar del decir "Gracias". Prepárese para un milagro.

 Decir "Gracias" es dejar ir sus opiniones y criterios. Es darse cuenta que no sabemos nada.  Al decir "Gracias", permitimos que la parte de nosotros que sabe más, que tiene las soluciones a todos nuestros problemas, nos "inspire" y nos traiga lo que es perfecto y correcto en el momento ideal.

 ¡Despierte!! Haga uso de su LIBRE albedrío, su LIBRE criterio. Entienda el poder de sus pensamientos. Usted es el creador y crea mediante sus pensamientos. Sus pensamientos son como imanes. Pregúntese: "¿Qué estoy atrayendo a mi vida ahora mismo?" y averiguará lo que está pensando. Entienda que sus pensamientos sobre el concepto de Recesión y cómo ha decidido relacionarse con estos mismos pensamientos son la razón por la que está reaccionando de cierto modo. Esta forma de ser le está provocando una recesión interior. Ésta es la única recesión que existe. ¡No existe nada allí afuera! Sólo existen los pensamientos que usted opta por creer.

 Éste es SU MOMENTO, el momento de aprovechar oportunidades. Estas oportunidades están en todas partes, pero usted no las ve porque ELIGE prestarles atención a las NOTICIAS. Usted ha decidido comprar las MALAS NOTICIAS. Les ha otorgado poder. Usted cree que los medios de comunicación saben lo que dicen, que estos medios lo ayudan porque lo mantienen informado mediante la alimentación de sus temores. ¡Qué buena gente, y cómo ayudan a la comunidad! Jamás se le ocurrió que los medios de comunicación ganan dinero alimentando sus temores y dudas, pero por suerte, usted puede liberarse de sus miedos y dudas ahora mismo.

 Éste es el momento perfecto para VOLVER A EMPEZAR. Ésta es la oportunidad de comenzar de cero, la oportunidad de hacer algo diferente. Es el momento de ser más flexible, más creativo. Tal vez sea el momento de crear su propio producto, comenzar a creer en sí mismo, su servicio y convertirse en un empresario. ¡Éste es el momento perfecto para que los pequeños empresarios piensen en GRANDE! Usted no puede darse el lujo de dejar que las NOTICIAS lo distraigan. Hay mucho que hacer en muy poco tiempo.

 Cuando una puerta se cierra, significa que está por abrirse otra puerta más grande e importante. Permita que su inspiración le abra esas puertas y le muestre el CAMINO MÁS FÁCIL para atraer lo que sea perfecto y correcto para usted.

 La vida es una travesía interior. Si no le gustan los precios altos del combustible, el mercado de  bienes raíces, el presidente y/o la recesión ¡no se quede esperando a los demás! Es hora de que USTED acepte el 100% de la responsabilidad y diga: "Lo siento. Por favor perdóname por lo que sea que haya adentro mío que ha creado esto".  Comience ahora a trabajar en usted mismo. ¡La paz comienza con USTED!

Ho'oponopono Significa No Expectativas

Ho’oponopono nos enseña que estas memorias son la parte de nosotros que piensa que sabe cuales son los resultados correctos, como deberían ser las cosas y que está bien y que está mal.En Ho’oponopono las expectativas son memorias.
No podemos evitar tener expectativas, pero cuando aparecen puedes limpiar, puedes soltar las expectativas. Entonces estás abierto como un niño pequeño. No sabes que es lo que vendrá.
Ho’oponopono es mágico. Cuando practicas Ho’oponopono sin esperar ciertos resultados, experimentarás los mejores resultados. Es por ello que muchas veces decimos “Espera milagros”. Pero aún sigues limpiando y borrando así puedes ver realmente los milagros porque en tu mente quizá pienses que sabes cual debería ser el milagro, y como y cuando este debería aparecer.
Entonces, tu trabajo es soltar y estar abierto a recibir. Es como volver a ser niños de nuevo. ¿Te acuerdas de aquellos días? Tienes que estar dispuesto a jugar, a soñar y reír más. Cuando las cosas no van de la manera que esperas, notas que te deprimes. (No lo puedes evitar.) Entonces sueltas mas rápido y vuelves a jugar, soñar y reír. Vives en el momento. No moras en el pasado ni te preocupas por el futuro.
Suelta esos programas que te dicen lo que deberías esperar y juega como un niño otra vez.

Posted by Mabel Katz on October 11, 2010